ถ้าลองสังเกตร่างกายของตนเอง จะพบว่าแทบทุกอิริยาบทในชีวิตประจำวัน เรามักจะใช้อวัยวะที่เรียกว่า “เข่า” มารับน้ำหนักตัวและช่วยเคลื่อนไหวร่างกายเสมอ ไม่ว่าจะเป็นการเดิน นั่ง ยืน หรือแม้แต่การออกกำลังกาย ซึ่งทั้งหมดล้วนส่งผลกระทบต่อข้อเข่าทั้งสิ้น ระดับความรุนแรงก็มักจะแตกต่างกันออกไป เช่น อาการปวดเข่า อาการเข่าบวมจากการที่เลือดออกในข้อเข่า อาการเข่ายึดเดินติดขัด หรือการได้ยินเสียงผิดปกติเมื่อขยับข้อเข่า หากคุณเริ่มรู้สึกปวดข้อเข่าแม้เพียงนิด นั่นอาจเป็นสัญญาณบอกว่า ข้อเข่าของคุณเริ่มมีปัญหาเสียแล้ว
แล้ว “อาการปวดเข่า” มีที่มาจากอะไร?
ปกติแล้ว “ข้อเข่า” ของคนเรา ประกอบไปอวัยวะทีมีส่วนสำคัญต่อการเคลื่อนไหวร่างกาย ได้แก่ กระดูกหน้าแข้ง กระดูกต้นขา ลูกสะบ้า เอ็นรอบข้อเข่า กระดูกอ่อน น้ำหล่อเลี้ยงข้อ รวมถึงอวัยวะที่มีส่วนสำคัญต่อการรับแรงกระแทกจากน้ำหนักตัวอย่างหมอนรองกระดูก ซึ่งอาการปวดข้อเข่ามักเกิดจากการทำงานที่ผิดปกติของอวัยวะเหล่านี้นั่นเอง
ประสบการณ์จริงจากผู้ใช้ NEM®
5 สัญญาณเตือนว่าข้อเข่าเสื่อมของผู้สูงวัย
1. มีอาการปวดเข่าเมื่อนั่งคุกเข่า นั่งขัดสมาธิ หรืองอเข่านานๆในรถหรือเครื่องบิน
2. เสียว เจ็บ หรือรู้สึกเข่าหลวม เมื่อต้องขึ้นบันได วิ่ง เดิน หรือออกกำลังกาย
3. มีอาการข้อเข่ายึด ตึง หรือติดขัด เป็นๆ หายๆ
4. มีเสียงดังก๊อบแก๊บเมื่อเคลื่อนไหวข้อเข่า
5. มีอาการบวม แดง อักเสบ รู้สึกร้อน ปวด บริเวณเข่าหรือข้อต่อ
ทานยาแล้วไม่หาย ควรแก้ไขอย่างไร
เภสัชแนะนำว่าอาการปวดเข่า เข่าติด รู้สึกเข่าชา มีเสียงดังก๊อบแก๊บ ทานยาแก้ปวด ลดอักเสบ ไปหลายรอบก็ไม่หายขาด เพราะอาจแก้ปัญหาที่ปลายเหตุเท่านั้น จึงไม่ควรทานยาบ่อยครั้ง เพราะมีผลข้างเคียงต่อตับและไต และเป็นกรดต่อกระเพาะอาหาร ใช้เพียงระยะสั้น 1-2 วันเมื่อจำเป็นจริงๆ และหันมาเสริมอาหารด้วยสารสกัดจากธรรมชาติอย่าง NEM® ทดแทน จะเห็นผลในการแก้ปัญหาข้อเข่าเสื่อมอันเป็นต้นเหตุได้มากกว่า และสามารถใช้ต่อเนื่องได้โดยปราศจากผลข้างเคียงอันตราย
ประสบการณ์จริงจากผู้ใช้ NEM®
ประโยชน์ 3 ข้อหลักของ NEM® ที่ควรรู้
1. ลดอาการปวด
จากผลวิจัยกว่า 5 ฉบับ พบว่าสารอาหารจากเปลือกไข่ NEM® มีประสิทธิภาพในการลดปวด Pain และ ลดอักเสบ Anti-inflamation บริเวณข้อเข่าได้อย่างรวดเร็วใน 7-10 วัน โดยไม่ต้องอาศัยการใช้ยา
2. เสริมสร้างกระดูกอ่อนและข้อต่อ
วิธีป้องกันเข่าเสื่อมที่ดีที่สุด คือการป้องกันไว้ก่อนที่จะเสื่อมสภาพ NEM® คือสารอาหารที่มีผลวิจัยรองรับว่าช่วยเสริมสร้างกระดูกอ่อนให้แข็งแรงได้ใน 7 วัน และยังมีส่วนผสมของ Hyaluronic Acid ที่ช่วยเพิ่มน้ำเลี้ยงข้อเข่า ลดอาการเข่าฝืด ช่วยเพิ่มความคล่องตัวในการขยับ
3. เพิ่มความยืดหยุ่นของเส้นเอ็น
ภาวะเส้นเอ็นตึง กล้ามเนื้อขาดความยืดหยุ่น ก้มไม่ค่อยลง หมุนตัวติดขัด เกิดการบาดเจ็บง่าย เป็นปัญหาที่ผู้สูงอายุพบมากที่สุด ผลวิจัยพบว่า NEM® คือสารอาหารเพิ่มความยืดหยุ่นของเส้นเอ็นได้กว่า 45.8% ในเวลาเพียง 30 วัน คลิกอ่านบทแปล
ประโยชน์ 3 ข้อหลักของ NEM® ที่ควรรู้
เมื่อเทียบกันระหว่างผู้ที่มีปัญหาเข่าเสื่อมตามธรรมชาติกับผู้ที่ได้รับการบำรุงด้วยสารอาหารที่มีประโยชน์เช่น NEM® พบว่าสารดังกล่าวช่วยฟื้นฟูเข่าที่เสื่อมสภาพให้กลับมาหนาแน่นขึ้นได้อย่างชัดเจน จึงมีผลช่วยลดอาการปวดได้อย่างเป็นธรรมชาติ เห็นผลดีในระยะยาว และป้องกันไม่ให้เสื่อมสภาพตามวัย
เปรียบเทียบกับสารอาหารลดปวดข้อเข่า
จากผลวิจัยพบว่า สาร NEM® เป็นสารสกัดจากธรรมชาติ เมื่อเทียบกับสารอาหารลดเข่าเสื่อม ที่ใช้กันมานานในร้านยาอย่างกลูโคซามิน Glucosamine และคอนดรอยติน Chondroitin หรือแม้แต่ Collagen Type II กลับพบว่า NEM® ช่วยลดปวดได้ดีกว่าและรวดเร็วกว่าสารอาหารชนิดอื่นในตลาดของร้านขายยา
ผ่านการอนุมัติโดย อย. สหรัฐ
สารอาหาร NEM® ได้ผ่านการอนุมัติว่าปลอดภัยโดย US FDA หรือ อย. แห่งกระทรวงสาธารณสุข ของประเทศสหรัฐอเมริกา
ปัญหากระดูกพรุนก็ทำให้ปวดเข่า
นอกจากปัญหากระดูกอ่อนบริเวณเข่าเสื่อมแล้ว ภาวะกระดูกพรุนหรือ Osteoporosis ก็เป็นอีกปัจจัยที่ทำให้ผู้สูงอายุเกิดอาการปวดเข่าร่วมด้วยเช่นกัน ดังนั้นการรักษาอาการปวดที่เห็นผลดีที่สุด ควรรับประทานแคลเซียมเป็นประจำทุกวัน
แคลเซียมชนิดใดช่วยแก้โรคกระดูกพรุนและปวดเข่า
แม้แคลเซียมในท้องตลาดมีให้เลือกหลายชนิด แต่เภสัชแนะนำว่าควรเลือกรับประทานแคลเซียมกลุ่ม Calcium L-Threonate เนื่องจากจะดูดซึมได้ดีกว่ากลุ่ม Calcium Carbonate ถึง 9 เท่า และปราศจากผลข้างเคียง ไม่ทำให้เกิดอาการท้องผูกหรือท้องอืด สามารถทานตอนท้องว่างได้และไม่ต้องอาศัยวิตามินดีในการดูดซึม และควรเริ่มตรวจวัดมวลกระดูกเป็นประจำปีละ 1 ครั้ง เมื่อมีอายุ 45 ปีขึ้นไป
แก้ปัญหาปวดเข่าได้ใน 7 วันจริงหรือไม่
สำหรับเมืองไทย เท่าที่พบในร้านยาจะมีผลิตภัณฑ์เสริมอาหาร OVOCAL® CALCIUM L-THREONATE WITH PATENTED NEM® ที่มีส่วนผสมของ NEM® เข้ามาจำหน่ายแล้ว โดยเป็นผลิตภัณฑ์ที่ออกแบบมาให้มีส่วนผสมของ Calcium L-Threonate ในตัว ทำให้สะดวก ไม่ต้องทานหลายตัวให้ลำบาก โดยจากที่จำหน่ายมาพบผู้ที่มีอาการปวดเข่าหากรับประทาน OVOCAL® วันละ 2 ครั้ง เช้า-เย็น พบว่ากว่า 90% จะเห็นผลเรื่องอาการปวดเข่าและปวดข้อเท้าลดลงใน 7-14 วัน และจะเห็นผลดีขึ้นได้อีกเมื่อทานต่อเนื่องเป็นประจำทุกวัน โดยสามารถลดปริมาณลงเหลือเพียงวันละ 1 เม็ดได้ เมื่อหายจากอาการปวดเข่าแล้ว ในส่วนของผู้ที่เริ่มมีอาการเข่าเสื่อมแต่ยังไม่ปวด ควรเริ่มต้นทานป้องกันไม่ให้ข้อเข่าเสื่อมโทรมวันละ 1 เม็ด เป็นประจำทุกวันเช่นกัน
นอกจากปัญหากระดูกอ่อนบริเวณเข่าเสื่อมแล้ว ภาวะกระดูกพรุนหรือ Osteoporosis ก็เป็นอีกปัจจัยที่ทำให้ผู้สูงอายุเกิดอาการปวดเข่าร่วมด้วยเช่นกัน ดังนั้นการรักษาอาการปวดที่เห็นผลดีที่สุด ควรรับประทานแคลเซียมเป็นประจำทุกวัน
ประสบการณ์จริงจากผู้ใช้ NEM®
ปรึกษาเภสัชกร
ผู้ที่สนใจสามารถสอบถามข้อมูลและขอคำปรึกษาได้ที่เภสัชกรร้านสยามดรักเซ็นทรัลพระราม 3 หรือคลิกที่นี่
